博客來好書推薦扯鈴101 【博客來新書優惠出清-ptt心得】－jpyj9xknhb的部落格

扯鈴101這本書期待以久【博客來新書優惠出清-ptt心得】終於上架囉！

像是這類型講述生活風格的叢書，其實一直都是我的最愛

尤其像是這一本扯鈴101

許多的讀者的風評真的很好，一些讀書心得也是很大推

這本書倒是可以體會出一些生活的哲理

其實生活就是簡單，而且可以充分感受到休閒

其實這樣就非常的足夠囉～

非常推薦扯鈴101給大家

希望幫助大家學得更多新知喔！

「讀書」的圖片搜尋結果

這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明：

描述：

這是一本功夫秘笈！練就好「扯鈴」的工具書。

扯鈴是一項具有表演藝術的體育活動，在我們中小學的體育課程中，相當受到學生們的喜愛，現在更透過網路影響與國際交流，扯鈴技術水平不斷提升。

本書由台北市立大學運動教育研究所兩位教授與五位國內知名且具有博碩士資歷，並從事扯鈴相關競賽及教學多年的教練，將大家的經驗知識彙整出版。

除了扯鈴的發展史、技術的知識轉化，更將單鈴、雙鈴、三鈴、直立鈴之動作分類與分解教學。綜合過去與現在新興技術，計有一百一十種常見技術動作，以圖片詳細說明步驟，冀望能給愛好扯鈴的人有系統性的指引、有完整性的依據，能事半功倍的教學及練好扯鈴技術，並加以推廣。

須知：

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作者：黃光獻, 劉述懿, 黃景達, 鄭碧華, 謝家瑋, 張耀文, 陳政廣

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出版社：民聖文化

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出版日期：2015/05/11
語言：繁體中文

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底下這些也是熱門的書單值得推薦喔！

▲中信兄弟鄭錡鴻。（圖／資料照片）

記者劉峻誠／綜合報導

原訂9日中信與統一台南之戰因雨延至10日，雙方依舊按照原計劃，派出布魯斯對上鄭錡鴻，因下半季冠軍底定，義大洋投羅力無意爭奪三冠王，布魯斯應可順利坐上三振王寶座，鄭錡鴻開季表現不錯，但季末像失了魂一般，先發7場，有4場投不滿5局，這場比賽鄭錡鴻力求找回投球感覺，備戰總冠軍戰。

布魯斯本季出賽29場，拿下11勝9敗，防禦率5.33，拿下162次三振，指領先義大羅力3次三振，能不能順利拿下三振王，就看布魯斯這場比賽能夠投多久、拿下多少三振，拉開自己與羅力的差距。

本季布魯斯與兄弟對戰9場拿下3勝3敗，對戰防禦率是偏高的7.38，平均先發局數不到6局，平均每場拿下5.78次三振，上一次先發對戰中信兄弟繳出6局失5分，投出7次三振的成績拿下勝投。

兄弟先發鄭錡鴻24場出賽有16場先發，77.2局投球累積5勝3敗、防禦率6.49，其中面對統一7場出賽、5場先發，拿下1勝、1敗、1中繼，也有1次救援失敗，防禦率高達10.19，前次先發出賽面對統一，僅投3.1局就失掉5分吞敗，表現並不理想。

鄭錡鴻面對統一被打擊率高達0.363，其中面對左打的被打擊率0.433，其中打得最好的就是林志祥，13打數8安打，打擊率超過6成，還有一發全壘打，是鄭錡鴻特別需要注意的對手。

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▲中信兄弟鄭錡鴻。（圖／資料照片）

記者劉峻誠／綜合報導

原訂9日中信與統一台南之戰因雨延至10日，雙方依舊按照原計劃，派出布魯斯對上鄭錡鴻，因下半季冠軍底定，義大洋投羅力無意爭奪三冠王，布魯斯應可順利坐上三振王寶座，鄭錡鴻開季表現不錯，但季末像失了魂一般，先發7場，有4場投不滿5局，這場比賽鄭錡鴻力求找回投球感覺，備戰總冠軍戰。

布魯斯本季出賽29場，拿下11勝9敗，防禦率5.33，拿下162次三振，指領先義大羅力3次三振，能不能順利拿下三振王，就看布魯斯這場比賽能夠投多久、拿下多少三振，拉開自己與羅力的差距。

本季布魯斯與兄弟對戰9場拿下3勝3敗，對戰防禦率是偏高的7.38，平均先發局數不到6局，平均每場拿下5.78次三振，上一次先發對戰中信兄弟繳出6局失5分，投出7次三振的成績拿下勝投。

兄弟先發鄭錡鴻24場出賽有16場先發，77.2局投球累積5勝3敗、防禦率6.49，其中面對統一7場出賽、5場先發，拿下1勝、1敗、1中繼，也有1次救援失敗，防禦率高達10.19，前次先發出賽面對統一，僅投3.1局就失掉5分吞敗，表現並不理想。

鄭錡鴻面對統一被打擊率高達0.363，其中面對左打的被打擊率0.433，其中打得最好的就是林志祥，13打數8安打，打擊率超過6成，還有一發全壘打，是鄭錡鴻特別需要注意的對手。

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