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形意拳是內家拳的名門正派，但是一定要有正確的練功心態、一定要有正確的練功指引、一定要有正確的練功步驟，才能達成防身∕健身∕修身的功效。
徐紀師父親自講解示範。
- 作者： 徐紀 新功能介紹
- 出版社：鴻儒堂 新功能介紹
- 出版日期：2013/07/01
- 語言：繁體中文
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▲海沃德轉戰東區，加入塞爾提克拚爭冠。(圖／達志影像／美聯社) 記者杜奕君／綜合報導 幾乎是今夏NBA自由市場最後一條大魚，海沃德(Gordon Hayward)最終仍選擇回到昔日大學教頭史蒂文斯(Brad Stevens)懷抱，轉頭東區塞爾提克。在選擇告別猶他及爵士球迷情況下，海沃德也發表感性言論強調，「這絕對是我足以改變我人生的決定，我知道，我會要我的球迷和球團親口聽見我怎麼說！」 4年1億2800萬美金，近年來逐漸展現優質身手的白人鋒衛海沃德，最終選擇轉戰東區投入綠衫軍懷抱，也結束他在爵士效力長達7季時光。 海沃德自2010年被爵士選中後，就被球團寄予厚望，而近年他的表現也逐漸攀升扛起球隊一哥招牌，上季除了以21.9分、5.4籃板、3.5助攻表現帶領爵士拿下西區第5位，個人也獲選西區明星隊殊榮，加上俊俏外型加持，可說是聯盟近年來又一「白人希望」。 就在確定轉戰塞爾提克後，海沃德同樣也選擇於《The Players' Tribune》發表長篇感謝文，答謝猶他球團、球迷的高度支持。 海沃德表示「這絕對是我足以改變我人生的決定，我知道，我會要我的球迷和球團親口聽見我怎麼說！」 另外海沃德也強調，選擇和綠衫軍簽約主因之一，就是昔日大學恩師，現塞爾提克主帥史蒂文斯，希望兩人聯手，能夠贏得當初在NCAA失之交臂的冠軍榮耀。 不過海沃德雖然發表感性言論，但網路上仍出現不少爵士球迷的負面反應，也再次出現「燒球衣」的情緒性發洩。不過海沃德轉戰東區已成定局，新賽季他是否真能協同綠衫軍於東區出現，球迷也可拭目以待。 ▲史蒂文斯終於盼得子弟兵愛將加盟助陣。(圖／達志影像／美聯社) ►再創黃金世代！瓊斯盃專題頁直播、影音與大獎讓你一把抓 ●點我下載新聞雲APP！免費收看中華隊瓊斯盃戰況 ►接收更多精彩賽事，歡迎加入《ETNEWS運動雲》粉絲團 ★圖片為版權照片，由達志影像供《ETNEWS運動雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
▲中信兄弟投手鄭凱文。（圖／中信兄弟提供） 記者歐建智／綜合報導 中信兄弟4日與Lamigo桃猿在洲際球場交手，桃猿前5局由林泓育、梁家榮、王柏融及郭嚴文4支全壘打，打完5局以13比0領先兄弟。 中信兄弟鄭凱文先發3.2局被7支安打，包括3支全壘打，3次三振與3次保送，失9分是生涯單場新高。鄭凱文單場之前最多8失分是在2014年8月22日。 桃猿先發投手史博威投5局只被2支安打，6次三振，沒有失分。 桃猿在2局上無人出局林泓育打出右外野陽春全壘打，郭嚴文再打出右外野安打，朱育賢被三振後，梁家榮再轟出右外野2分全壘打。 桃猿在3局上陽耀勳右外野二壘安打，藍寅倫再右外野安打攻占一、三壘， 王柏融隨後轟出中右外野三分全壘打，本季個人第21轟、個人連2場全壘打。 桃猿在4局上郭永維中右外野安打，再盜上二壘，一出局後上到三壘，陽耀勳三振後，藍寅倫與王柏融被保送成滿壘，中信兄弟換下鄭凱文由張凱倫中繼。 林泓育縮著球棒打成左外野安打再下2分，郭嚴文轟出左外野3分全壘打，個人生涯第49轟。朱育賢再打出中外野二壘安打，梁家榮再打出中外野安打送回1分。 桃猿5局上劉時豪中外野安打，陽耀勳右外野安打占一、三壘有人，藍寅倫擊成二壘方向滾地球遭刺殺，但送回劉時豪。 ►全力爭冠！U12世界盃少棒賽專題頁直播、影音與大獎讓你一把抓 ●點我下載新聞雲APP！免費收看U12世界盃少棒賽戰況 ►接收更多精彩賽事，歡迎加入《ETNEWs好棒棒》粉絲團
▲中信兄弟投手鄭凱文。（圖／中信兄弟提供） 記者歐建智／綜合報導 中信兄弟4日與Lamigo桃猿在洲際球場交手，桃猿前5局由林泓育、梁家榮、王柏融及郭嚴文4支全壘打，打完5局以13比0領先兄弟。 中信兄弟鄭凱文先發3.2局被7支安打，包括3支全壘打，3次三振與3次保送，失9分是生涯單場新高。鄭凱文單場之前最多8失分是在2014年8月22日。 桃猿先發投手史博威投5局只被2支安打，6次三振，沒有失分。 桃猿在2局上無人出局林泓育打出右外野陽春全壘打，郭嚴文再打出右外野安打，朱育賢被三振後，梁家榮再轟出右外野2分全壘打。 桃猿在3局上陽耀勳右外野二壘安打，藍寅倫再右外野安打攻占一、三壘， 王柏融隨後轟出中右外野三分全壘打，本季個人第21轟、個人連2場全壘打。 桃猿在4局上郭永維中右外野安打，再盜上二壘，一出局後上到三壘，陽耀勳三振後，藍寅倫與王柏融被保送成滿壘，中信兄弟換下鄭凱文由張凱倫中繼。 林泓育縮著球棒打成左外野安打再下2分，郭嚴文轟出左外野3分全壘打，個人生涯第49轟。朱育賢再打出中外野二壘安打，梁家榮再打出中外野安打送回1分。 桃猿5局上劉時豪中外野安打，陽耀勳右外野安打占一、三壘有人，藍寅倫擊成二壘方向滾地球遭刺殺，但送回劉時豪。 ►全力爭冠！U12世界盃少棒賽專題頁直播、影音與大獎讓你一把抓 ●點我下載新聞雲APP！免費收看U12世界盃少棒賽戰況 ►接收更多精彩賽事，歡迎加入《ETNEWs好棒棒》粉絲團
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